新着情報

2月の診療予定

こんにちは。さいとう整骨院の斉藤です。遅くなりましたが、2月の診療予定をご案内致します(*^-^*)

○2月11日(木)祝日・・・休診

○2月23日(火)祝日・・・17:00まで診療

○トータルケアプログラム・・・2月7日(日)、2月21日(日)

 

【寒暖差に注意!!】

2月に入り、夜と昼間の寒暖差が激しくなっています。10℃ぐらい気温差がある事もあります。体は、気温に対して体温を保持しようと自律神経により調節されています。しかし、こう寒くなったり、暑くなったり差が激しいと、体温調節が上手くいかず、だるさや、体の冷え、良い睡眠をとれなくなる等、体に不調が出る事もあります。今回注目するのは、体の冷えです。体が冷えると血流が悪くなり、筋肉が硬くなります。筋肉が硬くなることで、凝りや痛みが出てくることがあります。食事、運動、入浴などで体が冷えないよう注意しましょう。当院では、電気治療やウォーターベッド等で血流促進した上で、施術を行います。また、ベッドでも冷えないように暖かいマットをご用意しております。冷えは、万病のもとと言いますが、皆さんも生活の中で体を冷やしていないか今一度見直してみてください(*^-^*)

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