ストレッチ
-
5月の診療予定・「呼吸について」
お知らせストレッチ【呼吸について】こんにちは(*^-^*)さいとう整骨院院長の斉藤です。あっというまに5月になりましたね。年度の始めで忙しい方も多かったのではないでしょうか？「忙しい！忙しい！」とせわしなく生活している方、「呼吸」忘れていませんか？「呼吸」は、生...
-
1月の診療予定・温活マッサージ
お知らせストレッチ【1月の診療予定】◎年始は、1月4日(火)から診療致します。◎1月10日(月)は祝日のため休診となります。◎1月のトータルケアプログラムは、1月9日㈰、1月23日㈰となります。 こんにちは！さいとう整骨院の院長斉藤です。今年もあとわずかになりました。朝...
-
肩甲骨に効くストレッチ
ストレッチ肩甲骨の辛さは現代病の可能性も?現代は、スマートフォンやパソコン、SNSが普及している時代で、職場や家にいる時間どのように生活をしていますか?なかなか腕を大きく上げる動作をすることなど滅多にないのではないでしょうか？肩甲骨周りの筋肉も使わなけ...